دليل إعادة ترتيب حياتك PDF | جانك جورنال للتنظيم والتأمل

✨ دليل إعادة ترتيب حياتك

دليل مصغّر بأسلوب الجانك جورنال والمخططات

هل تشعرين أن حياتك مليئة بالأفكار، المهام، والضغوط… لكن بدون نظام واضح؟
هل ترغبين بالهدوء، الوضوح، والتنظيم من دون قسوة أو جداول مرهقة؟

دليل إعادة ترتيب حياتك هو دليل رقمي مصغّر صُمّم خصيصًا لكِ، ليكون مساحة آمنة للتفريغ، التأمل، وإعادة ترتيب حياتك خطوة بخطوة، بأسلوب ناعم مستوحى من عالم الجانك جورنال.

💛 ماذا ستجدين داخل الدليل؟

• 15 صفحة إرشادية تفاعلية باللغة العربية

• صفحات تفريغ أفكار وكتابة حرة

• تقسيم حياتك إلى مجالات واضحة

• تحديد أولوياتك بدون ضغط

• أهداف بسيطة قابلة للتنفيذ

• روتين يومي هادئ ومرن

• عادات صغيرة تساعدك على الاستمرار

• مراجعة أسبوعية وتتبّع التقدّم

• أسئلة تأملية تساعدك على الوضوح والراحة النفسية

📓 مميّزات الدليل:

• أسلوب جانك جورنال مع إحساس عتيق ودافئ

• قابل للطباعة أو للاستخدام الرقمي

• مناسب للمبتدئات

• بدون تواريخ (يمكن استخدامه في أي وقت)

• يركّز على التقدّم لا المثالية

🌿 هذا الدليل مناسب لكِ إذا:

• تشعرين بالفوضى الذهنية أو التشتت

• تحبين الكتابة، الجانك جورنال، والتأمل

• تريدين تنظيم حياتك بلطف ووعي

• تبحثين عن بداية بسيطة بدون ضغط

📦 تفاصيل المنتج:

• الصيغة: ملف PDF رقمي

• عدد الصفحات: 15 صفحة

• اللغة: العربية

• الاستخدام: شخصي فقط

• ملاحظة: هذا منتج رقمي – لا يوجد شحن فعلي

✨ تذكير أخير:

لا تحتاجين لتغيير كل شيء دفعة واحدة.
خطوة صغيرة اليوم… تصنع حياة أخف غدًا 🤍